Laura Driha

Pavaj de Catifea

  • A few words…
Pavaj de Catifea

Dukan

1 an

February 2, 2014 by Laura Driha

1 AN!

          Unul întreg (fix astăzi!) de când am dat activităților sportive permis constant să-mi ocupe viața. Să mi-o îmbunătățească, s-o corecteze și s-o completeze, s-o înfrumusețeze și s-o prelungească.

          Un an de când mi-am propus să dovedesc că pot sa depășesc limite, să le retrasez pe ale mele, să  fiu mai mult decât știam că pot să fiu până atunci. 

          Am făcut-o pentru mine. Și pentru toți care au crezut c-o să fie încă una din încercările eșuate de-a pierde în greutate. Doar eram “la dietă” dintotdeauna și parcă pentru totdeauna, în ciuda faptului că schimbări semnificative nu-mi mâzgăleau orizonturile.

          Un an de efort fizic, de disciplină alimentară și răbdare. Enorm de multă răbdare. Aș fi reușit oare altfel? 

           7 luni din anul ăsta doar cu pește în loc de carne și fără dulciuri într-o casă în care domnul meu mănâncă la Mac Donald’s de 3 ori pe săptămână și Nutella e cel mai comun dulce al diminețile sale. (Da, are cel mai mișto metabolism din lume!)

        Un an de experimente, de găsire a regimului alimentar potrivit să-mi devină mod de viață (la mine a fost DUKAN), un an de schimbări fizice care le-au declanșat pe cele emoționale şi care m-au transformat într-un cu totul alt om. 

Un învingător!!!

             Mi-o spun oamenii apropiați, mi-o spun străinii şi nu în ultimul rând mi-o spune fișa de antrenament. A trecut un an şi-a luat cu el cca 25 de kilograme.  Evenimentul merită să-mi fie prima sursă de fericire din lista celor de care vă povesteam ieri, nu-i așa?

             Bucuria zilei vine așadar din satisfacția personală de-a fi, măcar într-o privință, exemplu! 

1 an de sala

Mulțumesc, mulțumesc! Știu că sunteți  mândri de mine! Primesc gândurile bune la comentarii! 

Vă imbrăţişez!

Posted in: Alta Catifea... Tagged: #100dezilefericite, #100happydays, #ziua1, 1 an, Dukan, Pure Jatomi, Rezultate dieta Dukan

Bunatati Dukan din comert

May 31, 2013 by Laura Driha

                   Aceia dintre voi cu care sunt prietena si pe Facebook stiu ca de ceva vreme incoace (mai exact 2 luni si 11 zile) celebra dieta Dukan mi-a schimbat complet viata. In bine. Combinata cu sport si disciplina, varianta mea de Dukan fara multiplele variatiuni de carne permisa (doar cu peste!) a dat rezultate uimitoare. Pentru mine, pentru toti din jurul meu, fie ca ma vad zilnic sau sunt oameni cu care ma intalnesc intamplator o data la 3 luni. 

                Persoanele care ma cunosc si-n viata reala stiu ca n-am avut niciodata o constitutie de fotomodel. Nici n-as avea cum, la 1.65! Dar in vremurile mele bune, adica undeva pe la sfarsitul liceului, aratam in limitele normalului. In urma unor complicatii la nivel digestiv, cu un program haotic si lispa activitatilor sportive, metabolismul meu s-a modificat trist. Am depasit cu mult ceea ce trebuia sa pastrez la un nive decent si urmarile m-au chinuit multa vreme. Nicio dieta nu mai functiona, sau functiona doar pe termen scurt.  Fara modificari majore si cu chin mult!

             N-o sa va pun aici poze cu “Inainte si dupa“, nu cred ca e cazul. Nu incerc sa conving pe nimeni cat de buna este, spun doar ca la mine a functionat si asta ma face s-o iubesc. Si-n plus, aceia dintre voi care doresc sa o tina au la indemana nenumarate exemple in mediul online care sa le stea drept marturie, daca le e necesar.

            Dar daca o tineti deja (sau vreti sa o tineti)  si sunteti in cautarea unor deserturi care sa va satisfaca nevoia de dulce, postul asta e pentru voi. Am facut si eu, ca toata lumea, o groaza de deserturi acasa. Dietetice, de ele vorbim. Mi s-au parut delicioase, am invatat retete noi, am descoperit noi limite ale gustului. Dar e cateodata obositor sa te mai apuci de o tarta la 11 noaptea (am facut si asta!) si parca simti nevoia sa iei ceva gata facut!

         Ei bine, n-am gasit in supermarketuri ceva care sa mearga pe principiile dietei. Nu in totalitate. Si cautand online am descoperit ca le pot comanda si de la noi, fara sa le iau din Franta sau Marea Britanie, sau alte tari. Ma rog, “de la noi” insemnand ca am intrat in contact cu o firma  – Wine and Company – cu sediul in Bucuresti care comercializeaza bunatatile de care va vorbesc. Ca ele sunt tot cele de care povesteste Dukan pe site-ul sau si pe care le gasiti in online-shopul aferent. Acestea de dieta si multe altele! Daca aveti timp, aruncati un ochi, au o groaza de minunatii!

           Am comandat saptamana asta si azi a sosit coletul! Fix cand au promis, cu costurile de transport nemodificate fata de cele de pe site. Am primit mail de confirmare a comenzii, cand n-au avut unul din produsele solicitate pe stoc m-au contactat sa ma intrebe daca doresc altceva in schimb si daca ramane valabila comanda, au tratat cu profesionalism toata tranzactia. Ma declar multumita! Cu siguranta voi mai comanda! 

            N-am gustat decat unul din batoanele din poza de mai jos, caci aceasta e cantitatea maxim permisa in Croaziera. Etapa in care ma aflu eu acum. E foarte bun! Sper sa prind si biscuitii de care va povesteam mai sus la urmatoarea comanda! Pachetul cu batoanele de ovaz contine 6 bucati deci e suficient pentru 6 zile! Cerealele au cate jumatate de kilogram. Eu am luat cu Caramel si prietena mea cu Fructe de Padure. 

             Mi s-a parut ok ca specifica si pe site si pe cutie ce/cum/cat ai voie sa consumi asa ca fetelor, daca calcati stramb, n-aveti nicio scuza! :-))

             Spor in tot ceea ce va propuneti! Sa fim sanatosi, va las cu pozele! 

Batoane si cereale Dukan

Batoane si cereale Dukan

Wine and Company

Wine and Company

Fragil

Fragil

Batoane cu ovaz Dukan

Batoane cu ovaz Dukan

Batoane cu ovaz Dukan ambalate individual

Batoane cu ovaz Dukan ambalate individual

Cereale cu gust de caramel

Cereale cu gust de caramel

Posted in: Alta Catifea... Tagged: Batoane cu cereale Dukan, Batoane cu ovaz, Biscuiti Dukan, Cereale Dukan, Dieta Dukan, Dukan, Gustari Dukan

LIKE!

Facebook

Primeste Email cand scriu!

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Ciripesc si la…

Follow @lauradriha

Recent Posts

  • KNOWLEDGE IS POWER
  • Liniște
  • La Pașapoarte, birjar!
  • Fericirea nu-i așa mișto cum umbla vorba-n sat
  • Întâiul întâi Iunie

Search

Recent Comments

  • narema on Am castigatttttt !!!!!!
  • patrmarc on Desert rapid
  • berirv on Ziua bună de la nasturi se cunoaște
  • benefel on Fără rost, fără sens
  • kamatala on Discurs pentru Cursul Festiv

Login

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

Copyright © 2022 Laura Driha.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com